Er kunnen momenten in ons leven voorkomen waarin we merken dat we niet optimaal functioneren. Momenten waarin we mentaal of emotioneel niet lekker in ons vel zitten. Het is belangrijk om in deze periodes zorg te dragen voor onszelf. Vooral wanneer we merken dat we hierdoor belemmerd wordt in uw dagelijks functioneren. Soms komen we er zelf weer uit en kunnen we ons leven volledig hervatten, maar soms komen we er zelf niet uit. En juist dan is het belangrijk om om hulp te durven vragen. Hetzij van onze omgeving, of met hulp van een psycholoog.

Er kan dan besloten worden om een Individueel Therapie traject aan te gaan. Tijdens zo een traject staat u als persoon centraal. We gaan samen kijken naar wat er op dat moment speelt in uw leven en welke hulp hierbij passend is. Ieder traject begint met het goed in kaart brengen van wie u bent en hoe uw leven eruit ziet zodat ik u als persoon mag leren kennen. Naast het aandacht hebben voor de vraag of klacht gaan we ook kijken naar wat u belangrijk vindt in uw leven en hoe we dit een grotere rol kunnen geven. Het zorgt er namelijk op de lange termijn voor dat u in de toekomst meer draagkracht heeft voor stressvolle situaties en gebeurtenissen.

Er bestaan veel verschillende klachten waarom iemand besluit om in therapie te gaan. Daarin vind ik het belangrijk om elke klacht serieus te nemen. Hieronder staan verschillende klachten beschreven waarvoor u bij mij terecht kunt. Het is mogelijk dat u uw eigen klacht hier niet tussen ziet staan. Mocht dat het geval zijn, neem dan vooral contact op zodat we samen kunnen kijken wat er mogelijk is!

• Somberheid en depressie
• Angst- en paniekklachten
• Stress gerelateerde klachten en Burn-out
• Trauma- en verliesverwerking
• Zingeving/Levensfaseproblematiek
• Negatief zelfbeeld en laag zelfvertrouwen
• Assertiviteitsproblemen
• Problemen in Sociale vaardigheid
• ADHD/ADD
• Dwangmatig denken of handelen
• Relatieproblematiek